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アイアンガーヨガ完全マニュアル B.K.S. アイアンガー
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：f88087187949 中古 ：f88087187949 |
メーカー | アイアンガーヨガ完全マニュアル | 発売日 | 2025-04-03 | 定価 | 8550.00円 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 原型 | B.K.S. | ||||||||
| カテゴリ | |||||||||
スポーツ#トレーニング・エクササイズ
【内容紹介】
本書は、B.K.S.アイアンガーによるアイアンガーヨガの完全マニュアルです。700点以上の写真と詳細な説明を通じて、ポーズの正しい実践方法を学ぶことができます。
【特徴】
このマニュアルは、初心者から上級者まで幅広いレベルのヨガ愛好者に対応しています。ポーズの解説だけでなく、呼吸法や心の持ち方についても触れています。
【目的】
アイアンガーヨガを通じて、心身の健康を促進し、ホリスティックなライフスタイルを実現するためのガイドとして役立ちます。
- タイトル: アイアンガーヨガ完全マニュアル
- 著者: B.K.S. アイアンガー
- 出版社: DK
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カテゴリー:
スポーツ##トレーニング・エクササイズ##ヨガ・ピラティス
商品の状態:
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配送の方法:
ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:
東京都
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Update Time:2025-04-03 17:34:38
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